RAFA BOTELLO

Professioneller Rennrollstuhl-Athlet
Teilnahme an den Paralympischen Spielen in Peking 2008

Wie lautet dein persönliches Lebenscredo, das dir dabei hilft, alle Herausforderungen zu meistern?

Ehrlich gesagt, habe ich mich das nie gefragt, aber ich glaube, es ist die Motivation, zu sehen, dass ich mit Anstrengung und Einsatz dafür gesorgt habe, dass Leute wie ich überall auf der Welt herumkommen können.
 

Kannst du uns ein paar deinerTrainingsgeheimnisse für mehr Leistung verraten?

Dass er es genießt und sich die nötige Zeit fürs Training nimmt. Wenn jemand das macht, kann er sein Ziel leichter erreichen.
 

Welche Nutzen oder Vorteile hat der COMPEX Wireless dir hinsichtlich deiner Leistung gebracht?

„Compex ist zu meinem Reisebegleiter, meinem „Physiotherapeuten“, meinem Trainer geworden, wenn ich mich auf Wettkämpfen fernab von zu Hause befinde, das heißt also die meiste Zeit des Jahres. Nach meinem Unfall konnte ich bestimmte Muskelgruppen nicht betätigen, jetzt hat Compex das ermöglicht: Täglich setze ich das Programm Anaerobe Ausdauer für die Bauchmuskeln ein, weil es sich hierbei um eine Muskelgruppe handelt, die für die Haltung und die körperliche Stabilität bei der Ausübung meines Sports von immenser Wichtigkeit ist."
 

In meinem Fall ersetzt es mir über die meiste Zeit des Jahres den Physiotherapeuten, ich kann das Gerät einfach mitnehmen.
 

Welches ultimative Karriereziel strebst du an?

Ich sage immer, dass die Hauptsache die ist, Spaß am Sport zu haben, zu reisen und neue Freundschaften zu schließen, aber so ist es nicht: Ich möchte mich weiterhin von Tag zu Tag verbessern – und den Marathon von New York oder Boston zu gewinnen, wäre schon unglaublich, aber die Paralympics zu gewinnen wäre ohne Worte!